Vanliga Frågor

Det är väl känt att personer som har drabbats av en hjärtinfarkt har
svårt att nå målet för sina riskfaktorer och därigenom minska risken för
ny hjärtinfarkt. Nära Hjärtat ger dig en tydlig information och överblick
över dina riskfaktorer och dina framsteg för att komma i mål med dom.

Appen är konstruerad för att vara mycket lätt att använda och tydligt ge en överblick över det som är viktigt för dig. Appen är framtagen för att vara tillgänglig även för de som inte är så vana vid smarta telefoner och appar.

Helt riktigt är appen konstruerad för de som har haft en hjärtinfarkt och målvärdena för riskfaktorerna är anpassade för den som har haft hjärtinfarkt. Men de riskfaktorer som presenteras i appen gäller egentligen alla människor och det är bra att ha koll på dessa även om man inte drabbats av hjärtinfarkt.
Dock gäller då andra gränser på flera av riskfaktorer än vad som presenteras i appen.

Ja. Att ha koll på dessa riskfaktorer är viktigt för att minska risken för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom. Vi planerar i en senare version att erbjuda tjänsten till de som inte haft hjärtinfarkt men är intresserade av att få koll på sina riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdom.

Ja, du kan få en ny hjärtinfarkt trots att du använder tjänsten och även om dina riskfaktorer ser bra ut.

Tjänsten är tänkt att minska risken för ny hjärtinfarkt men är ingen garanti för att man inte kan insjukna igen.

Ja. Allt i appen är baserat på vetenskap. Nedan finns en lista med
referenser till alla studier som använts som referenser.
Diabetes:

1. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes

2. https://registercentrum.blob.core.windows.net/ndr/r/-rsrapport-Nationella-
Diabetesregistret-2023-gCM79vAxQ.pdf
3. https://www.ucr.uu.se/swedeheart/dokument-sh/arsrapporter-sh/01-swedeheart-annual-
report-2023-english/viewdocument/3657
4. Diabetes Care. 1995;18(6):747, Diabetes. 1995;44(12):1386, J Clin Invest. 1999;104(6):787
5. Circulation. 2002;105(18):e138, J Am Coll Cardiol. 1996;28(3):573 , Circulation.
1996;94(6):1276, J Am Coll Cardiol. 2003;41(8):1387, Circ Res. 2003;92(2):151, Circulation.
1998;97(8):736.
6. Circulation. 2000;102(18):2180, Diabetes. 1992;41 Suppl 2:32..
7. J Am Coll Cardiol. 2015;66(7):765
8. N Engl J Med. 1998;339(4):229, Circulation. 2004;109(7):855. Epub 2004 Feb 2, Diabetes Care.
2005;28(12):2901
9. Cardiovasc Diabetol 2021;20:1–12
10. https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehab484
11. Lancet. 2018;391(10120):541. Epub 2017 Dec 5, Lancet Diabetes Endocrinol. 2019;7(5):344.
Epub 2019 Mar 6, N Engl J Med. 2013;369(2):145. Epub 2013 Jun 24, Ann Intern Med.
2015;163(11):848, JAMA. 2017;318(7):637, Lancet. 2022;399(10322):394. Epub 2021 Sep 30

Fysisk aktivitet:

1. https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/mat-fysisk-aktivitet-overvikt-
och-fetma/fysisk-aktivitet-och-stillasittande/riktlinjer-och-rekommendationer-for-fysisk-
aktivitet-och-stillasittande/rekommendationer-for-fysisk-aktivitet-och-stillasittande/
2. https://ki.se/forskning/popularvetenskap-och-dialog/popularvetenskapliga-teman/tema-
idrott-och-motion/darfor-raknas-varje-steg-nyfiken-pa-vardagsmotion
3. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
4. https://www.socialstyrelsen.se/globalassets/sharepoint-
dokument/artikelkatalog/nationella-riktlinjer/2018-6-28.pdf, Ann Intern Med.
2005;143(9):659, Am J Med. 2004;116(10):682, Am Heart J. 2011 Oct;162(4):571-584.e2. Epub
2011 Sep 3, J Am Coll Cardiol. 2016;67(1):1, Cochrane Database Syst Rev.
2016;2016(1):CD001800. Epub 2016 Jan 5, Cochrane Database Syst Rev.
2021;11(11):CD001800. Epub 2021 Nov 6
Blodfetter
1. The Lancet. 2007;370(9602):1829-39.
2. Biomarker research. 2013;1(1):26
3. https://www.who.int/data/gho/indicator-metadata-registry/imr-details/3236
4. https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehx144,
https://academic.oup.com/eurheartj/article/42/34/3227/6358713#371852138
5. Metabolism. 1976;25(11):1249, Metabolism. 1986;35(1):45
6. JAMA. 2003;290(4):502, Prog Cardiovasc Dis. 2018;61(1):43. Epub 2018 May 26
7. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2006 May;26(5):968-76

Blodtryck
1. https://www.folkhalsoguiden.se/4ad439/globalassets/verksamheter/forskning-
och-utveckling/centrum-for-epidemiologi-och-
samhallsmedicin/folkhalsoguiden/rapporter-och-faktablad/rapport-2021.14-
det-ojamlika-blodtrycket.pdf
2. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
3. Lancet. 2021;398(10304):957-80
4. https://www.folkhalsorapportstockholm.se/rapporten2/riskfaktorer/hogt-
blodtryck/
5. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
6. Lancet. 2014 May;383(9932):1899-911
7. Lancet. 2004;364(9438):937
8. Lancet. 2016;387(10022):957. Epub 2015 Dec 24
9.
https://janusinfo.se/nyheter/tidningenevidens/nr12022temaklokalistan/1/skarpt
abehandlingsmalskaminskariskenforhjartkarlsjukdom.5.4915ab2217f446efa34
70be0.html, https://viss.nu/kunskapsstod/vardprogram/hypertoni
10. BMJ. 1989;299(6702):767, AMA. 2009;302(4):401, Hypertension. 2006;47(2):296, Hypertension.
2004;44(6):813. Epub 2004 Oct 11, Hypertension. 2006;47(6):1035. Epub 2006 Apr 3, Eur Heart
J. 2013;34(32):2519. Epub 2013 Mar 14, JAMA. 2009;302(4):401, Hypertension. 2010;56(1):49.
Epub 2010 Jun 1, J Sleep Res. 2022;31(2):e13469. Epub 2021 Aug 29, Sleep Health.
2020;6(1):32. Epub 2019 Nov 19
Rökning

1. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/tobacco
2. https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/andts/andts-anvandning-
och-ohalsa/anvandning/anvandning-av-tobaks-och-nikotinprodukter/vuxnas-bruk-av-
tobaks--och-nikotinprodukter/
3. https://www.ucr.uu.se/swedeheart/dokument-sh/arsrapporter-sh/01-swedeheart-annual-
report-2023-english/viewdocument/3657
4. Institute of Health Metrics; 2019. IHME,accessed 17 July 2023
5. https://www.hjart-lungfonden.se/halsa/riskfaktorer/tobak/
6. Lancet. 2004;364(9438):937
7. Smoking cessation: A report of the surgeon general—executive summary. US Public Health
Service; US Department of Health and Human Services, Rockville, MD 2020
8. https://www.hjart-lungfonden.se/halsa/riskfaktorer/tobak/
9. Circulation. 1996;93(3):450, BMJ. 1998;316(7137):1043
10. JAMA. 2003;290(1):86
11. Ann Intern Med. 2005;142(4):233, N Engl J Med. 2013 Jan;368(4):341-50
12. https://www.slutarokalinjen.se/att-sluta/tips-for-den-som-vill-sluta/

Vikt

1. https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/mat-fysisk-aktivitet-overvikt-
och-fetma/overvikt-och-fetma/statistik-om-overvikt-och-fetma/overvikt-och-fetma-hos-
vuxna/
2. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
3. https://www.worldobesity.org/what-we-do/our-policy-priorities/the-roots-of-obesity
4. Lancet Diabetes Endocrinol. 2018;6(12):944. Epub 2018 Oct 30
5. Lancet. 2011;377(9771):1085, Atherosclerosis. 1999;144(1):199, Arch Intern Med.
2007;167(16):1720, Pediatrics. 1999;103(6 Pt 1):1175
6. JAMA. 2005;293(1):43

Kost

1. AMA Netw Open. 2021;4(8):e2122277. Epub 2021 Aug 2
2. JAMA. 2004;292(12):1433
3. 2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35525255/. Cardioprev.

Appen kostar 1195 kr som engångsavgift och då får du tillgång till appen framöver utan ytterligare kostnader. Betalningen sker genom
faktura som ska betalas inom 2 månader. Betalar du inte inom dessa 2 månader stängs tillgången till appen av. Väljer du att betala får du tillgång till appen framöver. Således får du prova kostnadsfritt i 2 månader innan du betalar för en fortsättning

Du får prova appen i 2 månader innan du
behöver betala.

Betalar du fakturan inom 2 månader får du tillgång till appen livslångt
för en engångskostnad på 1195 kr. Betalar du inte inom dessa 2
månader stängs tillgången till appen av.

I den första versionen sker betalning genom faktura som kommer på mail.

Vill du inte längre använda tjänsten skickar du ett e-postmeddelande till info@narajartat.se och meddelar oss att du inte längre vill använda tjänsten. Du når också e-posttjänsten genom “kontakt” knappen i appen.

Du får en prövoperiod på 2 månader, därefter kan du välja att betala för tjänsten.

Din data hanteras enligt gällande rutiner avseende datasäkerhet och vi följer GDPR.

I nuläget finns det inte några premiumfunktioner. Framöver kan det komma.

Kontakta oss på info@narahjatat.se så hjälper vi dig.

Nej. Nära Hjärtat är helt fristående från sjukvården.

Nej. Eftersom Nära Hjärtat är en helt fristående tjänst gäller inte högkostnadsskyddet.

Nej! Däremot kan du använda appen och visa dina värden vid din kontakt med din läkare. När du träffar din läkare kan du också be att få
dina värden för att lägga in i appen.

Nej. Allt i appen sköts automatiskt. Om du upplever dig akut sjuk måste du uppsöka den vanliga sjukvården.

Ja. All information som finns i appen är baserat på vetenskap och beprövad erfarenhet. Målen för riskfaktorerna följer de nationella riktlinjerna för vård efter hjärtinfarkt.

I den första versionen kan man inte det men vi planerar att införa den möjligheten inom kort. Dessa måste dock fråga dig för att bli inbjudna.
Hur det går till kan man se i appen. Dessa kan då bara se men inte ändra något i tjänsten.

Ja. Alla dina uppgifter är skyddade enligt GDPR.

Din data hanteras enligt gällande rutiner avseende datasäkerhet och vi följer GDPR.

Ja din medicinska data är skyddad på bästa sätt.

Vill du så tas din data bort.

I nuläget finns det inte några premiumfunktioner. Framöver kan det komma.

Vi använder den teknik som finns tillgänglig för att säkerställa ett gott skydd för din data.

Du skickar en e-post till info@narahjartat.se.